Berapa Banyak Air Putih Yang Harus Dikonsumsi Untuk Ibu Hamil & Menyusui?

air mineral berkualitas

Sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air itu sebabnya kita sangat membutuhkan asupan air putih agar organ tubuh bisa bekerja dengan maksimal. Sering sekali banyak orang meremehkan manfaat dari mengkonsumsi air putih padahal dampak yang akan ditimbulkan apabila kita kekurangan air putih adalah dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh [1]…. Read more“Berapa Banyak Air Putih Yang Harus Dikonsumsi Untuk Ibu Hamil & Menyusui?”

hingga Kebingungan Mual Sakit Kepala Tanda-tanda Terlalu Banyak Minum Air Putih

Minum air putih merupakan kebutuhan yang penting untuk menunjang kesehatan tubuh. Ketika tidak mendapatkan cukup air, tubuh akan mengalami dehidrasi yang bisa membahayakan. Namun, bagaimana ketika tubuh justru mendapatkan asupan air berlebihan? Seperti dehidrasi, terlalu banyak asupan air dalam tubuh ternyata juga bisa berbahaya bagi tubuh. Kondisi ini disebut overhidrasi…. Read more“hingga Kebingungan Mual Sakit Kepala Tanda-tanda Terlalu Banyak Minum Air Putih”